Uczenie się od pacjenta

W tym roku wydawnictwo Oficyna Ingenium wydało pierwszą po polsku książkę psychoanalityka Patricka Casement pt. "O uczeniu się od pacjenta". Książka ta to pouczający przykład na to, jak cenna i owocna jest praca terapeuty z własnym przeciwprzeniesieniem, którą Casement określa mianem "wewnętrznej superwizji". W książce nie brakuje też opisów terapii, pojedynczych sesji, techniki i sposobu rozumienia przez autora idei pomagania pacjentowi. Chociaż czasami treść książki budzi zdziwienie w reakcji na opisywane przez autora jego własne wykraczanie poza technikę i wchodzenie w przeniesienie pacjenta, lektura jej wydaje się i tak niezwykle cenna. Szczególnie, że sam Casement wyjaśnia ostatecznie sens takiej pracy i przyznaje się do własnych błędów. Ten ostatni gest - gest pokory, jest bardzo rzadki wśród psychoterapeutów. Tym bardziej przekonuje do autora i jego myśli.

Zapraszam na stronę Gabinet Psychoterapii:

Gabinet Psychoterapii IMAGO

gabinet.imago@gmail.com

tel. 888 867 115

Psychoterapia Kraków

Przeniesienie w psychoterapii

Jednym z podstawowych pojęć psychoterapii psychodynamicznej i terapii psychoanalitycznej, jest przeniesienie. Analiza przeniesienia jest jednym z głównych sposobów wprowadzania zmiany w życiu pacjenta. W tym sensie wychwytywanie, analiza i interpretacja tego zjawiska są filarem psychoterapii przyjmującej fakt istnienia zjawisk nieświadomych.

Czym jest zatem przeniesienie? Wiele napisano już na ten temat i pewnie wiele można byłoby wskazać kontrowersji i różnic w opisie tego zjawiska. Bardzo ogólnie można jednak przyjąć, że przeniesienie to zjawisko ujmowania kogoś/pewnej sytuacji wedle nieświadomego wzorca ukształtowanego w człowieku na podstawie jego różnych doświadczeń rozwojowych. Co zatem może być przeniesione? Sposób widzenia, emocjonalna reakcja, przeżywanie kogoś tak, jak kogoś innego w przeszłości. Jednym z ważniejszych mechanizmów leżących u podstaw przeniesienia jest zapewne projekcja - rzutowanie własnych treści psychicznych na zewnątrz.

Warto zaznaczyć, że przeniesienie, projektowanie, to zjawiska powszechne w życiu człowieka - czasem dostrzega się je, przeczuwa ich istnienie, lecz często pozostają niedostępne człowiekowi, pozostają nieświadomymi wzorcami przeżywania i działania. Psychoterapia psychodynamiczna jest wyjątkową okazją do zrozumienia tych reakcji i przyjrzenia się ich mechanizmom w życiu danego człowieka.

Zapraszam na stronę Gabinetu:

Gabinet Psychoterapii IMAGO

gabinet.imago@gmail.com

Fot. autora, prawa zastrzeżone.

Psycholog Kraków

Psychodynamiczna Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu

Jednym z rodzajów współczesnej  psychoterapii psychodynamicznej, jest terapia skoncentrowana na przeniesieniu (TFP). Jest to podejście stworzone i propagowane przez Otto Kernberga i jego zespół, m.in. Franka Yeomansa. TFP jest terapią opartą na klasycznej teorii freudowskiej, oraz na podejściu Melanii Klein koncentrującym się na świecie wewnętrznych obiektów i emocji z nimi związanych. Jest to też podejście dość dobrze przebadane "empirycznie". TFP jest też sposobem myślenia, który wykorzystuję w codziennej pracy z pacjentami w ramach Gabinetu Psychoterapii IMAGO.

Zapraszam do zapoznania się z dwoma krótkimi filmami (w języku angielskim), które prezentują podstawowe idee TFP.

Frank Yeomans o psychodynamicznej psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu:

Zapraszam na stronę Gabinetu Psychologicznego:

Gabinet Psychoterapii IMAGO

gabinet.imago@gmail.com

Fot. autora, prawa zastrzeżone

Psycholog Kraków

Rozpoczynanie psychoterapii

Być może jednym z najtrudniejszych etapów w terapii jest jej rozpoczęcie. Wydaje się, że wiele osób, z różnych powodów, nie potrafi przejść tego etapu i rezygnuje z terapii. Dlaczego tak się dzieje?

Odpowiedzi może pewnie być wiele. Jednym z ważnych czynników jest oczywiście przeniesieniowa reakcja pacjenta, czyli reakcja osoby poszukującej pomocy dyktowana przez jej nieświadome niechęci, konflikty, czy uczucia. Oczywiście może tu również chodzić o nieprofesjonalne zachowanie terapeuty, to również...

Dla wielu osób niezwykle trudnym zadaniem jest poddanie się procesowi, który nie jest dla nich zrozumiały, a przez to zrezygnowanie z kontroli i zaufanie terapeucie. Wiele osób zgłaszających się na terapię ma również bardzo nierealistyczne oczekiwania wobec terapii i terapeuty, np. takie, że będzie on ich trenerem, albo rozwiąże ich problemy zamiast nich. Trudno wyzbyć się bowiem marzenia o wszechmocnym czarodzieju, który mógłby jednym gestem odczarować świat i odsunąć problemy...

Możliwość skorzystania z terapii, szczególnie psychodynamicznej, uwarunkowana jest m.in. możliwością zaakceptowania jej założeń. Chodzi tu o poddanie się procesowi wolnego kojarzenia, mówienia, przywoływania na sesji wszystkiego, co przychodzi do głowy, oraz zaakceptowanie faktu, że terapeuta będzie mówił kiedy chce, i co chce. Ten ostatni warunek dla wielu osób wiąże się z konfrontacją z ich własnymi przekonaniami na temat swojej wiedzy i samowiedzy, oraz trudnością w rezygnacji z kontrolowania siebie i całej sytuacji. Dlatego wiele z tych osób już na samym początku rezygnuje z terapii, nawet po dwóch, czy trzech spotkaniach - w fazie konsultacji. Właściwie nie podejmuje w ogóle terapii bojąc się zaufać drugiemu człowiekowi. 

Może jednak czasem warto zaufać?

Zapraszam na stronę Gabinetu Psychologicznego

Gabinet Psychoterapii IMAGO

gabinet.imago@gmail.com

Fot. autora, prawa zastrzeżone.

Psycholog Kraków